Rozhovory
Zaujímajú vás témy, ktorým sa venujem? Pozývam vás vypočuť a prečítať si rozhovory so mnou, ktoré prinášajú nové pohľady a praktické inšpirácie.
Vyberte si oblasť, ktorá vás najviac zaujíma:
všestrannosť, ktorá spája rôzne talenty do jedinečnej hodnoty
(možno niečo ako vnímanie práce ako príležitosti, nie nutnosti, a objavovanie vlastného potenciálu)
vnútorní kritici, ktorí nám bránia naplno využiť potenciál
Multipotencionalita
Cítiš, že máš viac talentov a nevieš si vybrať len jednu cestu? Že ťa nebaví robiť stále to isté a potrebuješ vo svojom živote rozmanitosť? Možno si multipotenciál. Človek, ktorý dokáže prepájať svety, tvoriť nové nápady a žiť naplno práve vďaka svojej všestrannosti. Namiesto „jednej správnej voľby“ máš pred sebou nekonečno možností – a to je tvoja najväčšia sila. Ak si v týchto slovách našiel/la seba, téma multipotenciality je presne pre teba. Chceš vedieť viac? Ponor sa do rozhovorov so mnou a objav, ako môže byť multipotencialita tvojou superpower.
Robiť len jednu vec, ale poriadne? Špecializácia v práci nie je jedinou cestou k úspechu
Je multipotencialita dar alebo prekliatie? V epizóde podcastu Nevyhorení zistíte:
-
Prečo nelineárne kariéry a schopnosť myslieť v širších súvislostiach robia z multipotenciálov cenných a inovatívnych zamestnancov budúcnosti
-
Štyri kľúčové kariérne modely pre všestranných ľudí
-
Prečo nemá zmysel porovnávať sa so špecialistami a ako sa vyhnúť imposter syndrómu
Multipotencialita nie je prelietavosť. Z každej skúsenosti si vezmememe to, čo nás obohatí a navzájom to poprepájame
Hovoríte si: "Ja nie som len toto," ale okolie vás považuje za prelietavého človeka?
-
Zistite, ako si namixovať život a prácu, aby ste dosiahli spokojnosť cez tri kľúčové kritériá: pestrosť, príjem a zmysluplnosť
-
Prečo multipotenciálni ľudia nepotrebujú dokončiť každý kurz a ako zúročiť aj čiastočné vedomosti
-
Konkrétny návod, ako na pracovnom pohovore predať svoju rôznorodú prax tak, aby ste neboli vnímaní ako fluktuanti
Multipotencialita: Umenie využiť svoje talenty.
Svet je nastavený na špecialistov. Čo robiť, ak je vaša sila v šírke namiesto hĺbky? Ako sa stať hrdým multipotenciálom a prinášať inovácie?
-
Štyri kľúčové kariérne modely pre všestranných ľudí (napr. Einstein a Fénix)
-
Ako si Steve Jobs zúročil svoju vášeň pre kaligrafiu pri tvorbe dizajnu Apple produktov
-
Prečo nemá zmysel porovnávať sa so špecialistami a ako sa vyhnúť imposter syndrómu
Miniseriál o ľuďoch a vzťahoch: Multipotencialita
Ako prijať svoju rôznorodosť, premeniť ju na dar a získať účinnú podporu od partnerov, kolegov a rodičov? Vypočujte si dva krátke diely Miniseriálu:
-
Prečo je dôležité túto črtu sebadiagnostikovať
-
Prečo je kľúčové o tejto črte osobnosti hovoriť nahlas
-
Ako pomôcť multipotenciálnym ľuďom v ich rozvoji, aby neboli vnímaní ako nerozhodní
Mnoho našich silných stránok si neuvedomujeme a potom máme pocit, že nemáme čo ponúknuť
Každý z nás má schopnosti, ktoré si ani neuvedomuje - a práve preto ich často nevieme oceniť. Tento rozhovor ukazuje, ako zmeniť pohľad na vlastné silné stránky a objaviť ich hodnotu v živote aj v práci:
-
Prečo si často neuvedomujeme svoje silné stránky a aký to má dopad na náš pocit hodnoty
-
Ako sa „nutnosť držať sa“ jednej cesty alebo práce mení na brzdu pre všestranný rozvoj
-
Čo môže znamenať prepnutie z mental- „nemám čo ponúknuť“ na „mám z čoho čerpať“
Nepýtajme sa detí, čím chcú byť, keď vyrastú
Otázka „Čím chceš byť?“ môže deťom viac uškodiť ako pomôcť. Rozhovor sa zameriava na to, ako v deťoch neudusiť zvedavosť, podporiť ich všestrannosť a prestať ich tlačiť do jedného jasne pomenovaného cieľa:
-
Prečo môže byť tradičný spôsob uvažovania o budúcnosti limitujúci už od detstva
-
Ako sa prejavuje multipotencialita u detí a čo môžu urobiť rodičia aj učitelia, aby ju nerozbili
-
Aké otázky deťom klásť, aby si mohli vytvárať vlastnú predstavu o tom, kým chcú byť – nie len, čo chcú robiť
O práci inak
Práca nemusí byť len povinnosťou, ktorá nás vyčerpáva, ale priestorom, kde sa učíme, rastieme a prinášame hodnotu - sebe aj ostatným. Rozhovory v tejto sérii ukazujú, že spokojnosť v práci nezačína v životopise, ale v spôsobe, akým premýšľame o sebe, o svojej hodnote a o tom, čo od života chceme. Od odvahy na zmenu cez zdravé sebavedomie až po nový pohľad na pracovné prostredie - ak hľadáš prácu, ktorá ti dáva zmysel, toto je miesto, kde môžeš začať.
O kariérnej zmene: Každý z nás môže mať prácu, ktorá ho teší
Téma, ktorá búra mýty o tom, že „dobrá práca“ je len tá stabilná. Zmena smeru nie je zlyhanie, ale prirodzený krok, keď sa meníme my sami:
-
Ako rozpoznať, že stagnácia nie je lojalita, ale signál potreby zmeny
-
Čo robiť, keď rozum hovorí „zostaň“, ale telo a intuícia už nie
-
Prečo má zmysel hľadať prácu, ktorá nás baví aj po rokoch skúseností
Pracovný pohovor je ako rande. Obe strany zisťujú, či si budú navzájom dobrým partnerom
Namiesto stresu a predstierania sa dá na pohovor pozerať ako na rozhovor o zhode hodnôt. V tejto epizóde hovorím o tom, ako sa na pohovor pripraviť bez masky a čo všetko nám v procese hľadania práce napovie intuícia:
-
Ako sa na pohovor pripraviť tak, aby ste pôsobili autenticky, nie dokonalo
-
Čo o nás prezrádza spôsob, akým odpovedáme na otázky o slabinách
-
Prečo odmietnutie nie je neúspech, ale informácia o zhode hodnôt
Naše silné stránky sú pevným základom sebahodnoty
V práci často riešime, čo nám chýba, namiesto toho, aby sme stavali na tom, čo už v sebe máme. Tento diel podcastu Mama Gang pripomína, že rozpoznanie a rozvíjanie vlastných silných stránok je kľúčom k spokojnosti aj sebadôvere v práci.
-
Prečo si mnoho ľudí svoje silné stránky neuvedomuje a ako to ovplyvňuje kariérne rozhodnutia
-
Ako pracovať so sebou tak, aby sme prestali porovnávať a začali rásť
-
Jednoduché spôsoby, ako svoje prednosti premeniť na zdroj energie a zmyslu v práci
Všetky môžeme mať prácu, do ktorej chodíme rady
Návrat do práce po životnej zmene prináša nové očakávania aj obavy. Rozhovor otvára tému ženskej sebavedomia v práci a hľadania radosti z práce v rôznych životných fázach:
-
Ako sa zmeniť z režimu „musím to zvládnuť“ na „chcem v tom byť dobrá a spokojná“
-
Prečo je dôležité rešpektovať vlastné tempo a neporovnávať sa s minulosťou
-
Čo pomáha pri hľadaní práce, ktorá nám dáva zmysel aj po osobných zmenách
Keď vnímame prácu ako nutné zlo, oberáme sa o možnosti
Práca prestáva byť priestorom osobného rozvoja, keď ju vnímame len ako nutnosť. Tento článok ukazuje, že zmena prístupu k tomu, čo robíme, otvára nové možnosti - aj pre našu motiváciu, aj pre výsledky:
-
Ako vnímanie práce ako povinnosti znižuje šancu objaviť v nej potenciál a zmysel
-
Prečo „musím pracovať“ často signalizuje, že sa v našom pracovisku nič nemení
-
Čo znamená začať vnímať prácu ako príležitosť – a aký to môže mať dopad
Nespoliehajte sa len na pracovné portály. 7 tipov, ako na kariérnu zmenu
Kariérna zmena nie je len o presune z bodu A do bodu B - je to aj o systéme, v ktorom hľadáme nové možnosti, a o nástrojoch, ktoré nám pri tom pomáhajú. V článku nájdete konkretizované rady, ako túto cestu začať cielene:
-
Prečo nestačí „čakať na inzerát“ – aktívny prístup k hľadaniu práce mení výsledok
-
Ktoré kroky vás môžu posunúť z nejasného štádia do konkrétnej zmeny
-
Ako si vytvoriť podmienky pre kariérnu transformáciu, ktorá nezostane len snom
Ženy si po materskej nepýtajú vyššiu mzdu, lebo si ju nezaslúžia – majú na ňu nárok zo zákona
Rozhovor prepája osobné skúsenosti s právnym pohľadom a ukazuje, ako vnútorné pochybnosti aj spoločenské očakávania ovplyvňujú, čo si ženy po materskej trúfnu v práci žiadať.
-
Prečo ženy po materskej často vnímajú prácu ako niečo, za čo musia byť vďačné, namiesto rovného partnerstva
-
Ako spoločenský tlak „byť milá a nenáročná“ ovplyvňuje sebavedomie a schopnosť vyjednávať
-
Akú rolu v zmene hrá lepšie poznanie vlastných práv aj schopnosť otvorene hovoriť o peniazoch
Vnútorní sabotéri
Poznáš ten hlas, ktorý ti našepkáva, že ešte nie si dosť pripravený, že by si to mohol pokaziť alebo že iní to robia lepšie? To je tvoj vnútorný sabotér. Nie nepriateľ, ale súčasť teba, ktorá sa snaží chrániť - hoci niekedy nešťastným spôsobom.
V rozhovoroch o vnútorných sabotéroch sa pozrieme na to, ako ich rozpoznať, pochopiť a získať nad nimi nadhľad. Pretože keď si uvedomíš, kto ti v hlave brzdí odvážne kroky, môžeš začať viesť rozhovor so svojím sabotérom – a nie ho nechať viesť teba.
Ako pracovať s vnútornými sabotérmi?
Nie každý vnútorný kritik musí byť tvojím protivníkom. Rozhovor ukazuje, ako premeniť sebaspochybňovanie na zvedavosť a nájsť odvahu konať aj s pochybnosťou v hlave.
-
Kde sa berú vnútorní sabotéri a prečo ich všetci máme
-
Ako ich rozpoznať v každodenných situáciách a pochopiť, čo nám chcú povedať
-
Prečo z nich môžu byť silní spojenci, ak im prestaneme veriť každé slovo
Všímavosťou sa vieme vytrénovať, aby nás naši vnútorní sabotéri nevalcovali
Sabotér má silu len dovtedy, kým mu veríme. Keď sa naučíme všímať si svoje myšlienky bez posudzovania, získavame priestor na vedomú reakciu.
-
Ako prepísať vzorce správania, ktoré vám v živote neslúžia a sabotujú vaše snahy dosiahnuť zmeny
-
Čo robiť, keď sa sabotér ozve práve vo chvíli, keď sa rozhodujete pre zmenu
-
Jednoduché cvičenia, ktoré môžete začleniť do bežného dňa, aby ste mali svoje myšlienky viac pod kontrolou