top of page
IMG_7705 upr.jpg

Koučka, mentorka a lektorka

  • Pomáham ľuďom žiť v súlade so sebou.
     

  • Špecializujem sa na kariérny koučing a mentoring.
     

  • Väčšina ľudí za mnou prichádza pretože pre seba hľadajú tú pravú prácu, alebo sa v aktuálnej práci chcú cítiť lepšie.
     

  • Verím, že každý môže mať prácu, v ktorej je spokojný. 

​

  • Mojimi workshopmi, kurzmi, seminármi, webinármi či osobnými konzultáciami prešli už tisíce ľudí.

​

  • Spolu s organizáciou Pracujúce mamy vediem online kurz 
    Spokojná v práci - pre ženy, ktoré sa chcú pracovne nájsť    .

​

  • Robím firemné školenia na mieru a koučujem tímy, vrátane medzinárodných manažérskych tímov a boardov firiem. 
     

  • V minulosti som bola manažérkou, členkou predstavenstva aj členkou správnej rady.
     

  • Roky som študovala a pracovala v zahraničí (USA a UK). 

​

O mne
Services

Čo ponúkam

IMG_8057_edited.jpg

Koučing

Koučujem zväčša individuálnych klientov, ale aj pracovné tímy.
 

Ako koučka nehodnotím, nehovorím ľuďom, čo majú robiť, pretože to najlepšie vedia sami. Ja ľuďom pomáham nájsť v sebe a sformulovať odpovede a riešenia, ktoré chcú realizovať.
 

Koučujem osobne v Bratislave, alebo na inom mieste, podľa dohody. Často aj telefonicky, či cez video hovor. V slovenčine aj v angličtine. 

DSC_0258_edited_edited.jpg

Školenia, workshopy, semináre

Vediem školenia pre firmy (komunikačné, manažérske). Dôsledne zisťujem potreby klientov a každé školenie pripravujem na mieru. 
 

Vediem aj rôzne workshopy napr. o tom, ako nemanipulovať a nenechať so sebou manipulovať, o asertívnej komunikácii.
 

Klienti na mojich školeniach oceňujú energickosť, spád, striedanie teórie s praktickými príkladmi, veľa trénovania a možnosť diskusie.

Fede 1.jpg

Ako si nájsť ideálnu prácu

Organizujem vlastné 3-hodinové interaktívne semináre na tému "Ako si nájsť svoju ideálnu prácu".

 

U študentov a mladých absolventov VŠ mali úspech hĺbkovejšie poldňové koučingové semináre na túto tému. 

​

Pre ženy spoluvediem online kurz Spokojná v práci, kde im pomáhame objaviť a získať si pre seba tú pravú pracu, v ktorej budú spokojné. Viac info o kurze nájdete tu. 

Kde ste ma mohli vidieť a počuť
slovensko.png
mama gang logo.jpeg
blue transparent@2x.png
stiahnuť (1).png
logo original.png
logo_ibr_2020_v2.png
aj ty v it logo.png
human_inside.png
329cctyzdenciernacmyk.jpg
dobre radio logo.jpeg
nexteria-new.png
JobSpoTT-logo-1.png
FederikaPlesnik_OZNAM_1080x1080_cisty.png

Referencie

“Federika vie nájsť možnosti, tam kde ich zainteresovaný človek nevidí.”

 

Prestala som sa za seba hanbiť a neustále sa všetkým ospravedlňovať. Konečne som pochopila, že nie som pokazená a nemusím do opravy. Na koučingu s Federikou sa mi najviac páčila atmosfera dôvery, pokoj. A potom tie otázky, ktoré mi doteraz nikto nedal. Sama by som sa takto nepýtala.

Miriam K.

Marketingová manažérka

​

“Federikine školenie určite patrí medzi top všetkých vzdelávačiek, čo som kedy zažila.”

 

Brutálne dobre štruktúrované a spravené, celkovo som sa tam cítila nesmierne dobre a kvitnúco. Ďakujem Federike z celého srdca, cez túto session som si zodpovedala veľa otázok, ktoré riešim už dva roky. Som nesmierne zaviazaná."

Zuzana S. 

​Účastníčka skupinového školenia
s koučingom pre Teach for Slovakia

​

"Z pnutia a zmätku okolo môjho problému som sa hneď po prvom sedení preklopil do pozitívneho nastavenia s jasným plánom ako vec riešiť."

Federika vyberala veľmi zručne viacero metód, pomohla mi ohraničiť môj problém a nájsť veľmi konkrétne a realizovateľné postupy ako sa dopracovať k riešeniu.

Pavol Kašuba

Podnikateľ a dátový analytik

​

foto (22)_edited_edited.jpg

"Človek sa dokáže posúvať aj sám,

ale Federika 

má k tomu taký nejaký urýchľovač :)”

 

 

Hanka Wildová

Prihláste sa do newslettra

Ďakujem, prihlásenie sa podarilo!

bottom of page