Koučka, mentorka a lektorka
-
Pomáham ľuďom žiť v súlade so sebou.
-
Špecializujem sa na kariérny koučing a mentoring.
-
Väčšina ľudí za mnou prichádza pretože pre seba hľadajú tú pravú prácu, alebo sa v aktuálnej práci chcú cítiť lepšie.
-
Verím, že každý môže mať prácu, v ktorej je spokojný.
-
Mojimi workshopmi, kurzmi, seminármi, webinármi či osobnými konzultáciami prešli už tisíce ľudí.
-
Spolu s organizáciou Pracujúce mamy vediem online kurz
Spokojná v práci - pre ženy, ktoré sa chcú pracovne nájsť.
-
Robím firemné školenia na mieru a koučujem tímy, vrátane medzinárodných manažérskych tímov a boardov firiem.
-
V minulosti som bola manažérkou, členkou predstavenstva aj členkou správnej rady.
-
Roky som študovala a pracovala v zahraničí (USA a UK).
Čo ponúkam
Koučing
Koučujem zväčša individuálnych klientov, ale aj pracovné tímy.
Ako koučka nehodnotím, nehovorím ľuďom, čo majú robiť, pretože to najlepšie vedia sami. Ja ľuďom pomáham nájsť v sebe a sformulovať odpovede a riešenia, ktoré chcú realizovať.
Koučujem osobne v Bratislave, alebo na inom mieste, podľa dohody. Často aj telefonicky, či cez video hovor. V slovenčine aj v angličtine.
Školenia, workshopy, semináre
Vediem školenia pre firmy (komunikačné, manažérske). Dôsledne zisťujem potreby klientov a každé školenie pripravujem na mieru.
Vediem aj rôzne workshopy napr. o tom, ako nemanipulovať a nenechať so sebou manipulovať, o asertívnej komunikácii.
Klienti na mojich školeniach oceňujú energickosť, spád, striedanie teórie s praktickými príkladmi, veľa trénovania a možnosť diskusie.
Ako si nájsť ideálnu prácu
Organizujem vlastné 3-hodinové interaktívne semináre na tému "Ako si nájsť svoju ideálnu prácu".
U študentov a mladých absolventov VŠ mali úspech hĺbkovejšie poldňové koučingové semináre na túto tému.
Pre ženy spoluvediem online kurz Spokojná v práci, kde im pomáhame objaviť a získať si pre seba tú pravú pracu, v ktorej budú spokojné. Viac info o kurze nájdete tu.
Kde ste ma mohli vidieť
.png)
Tu si ma môžete vypočuť
Podcast Nevyhorení
"O kariérnej zmene - Každý z nás môže mať prácu, ktorá ho teší"
Podcast Mama Gang
"Všetky môžeme mať prácu, do ktorej chodíme rady"
Rádio Slovensko
O mojej práci s ľuďmi v koučingu aj v Teach for Slovakia
Referencie
“Federika vie nájsť možnosti, tam kde ich zainteresovaný človek nevidí.”
Prestala som sa za seba hanbiť a neustále sa všetkým ospravedlňovať. Konečne som pochopila, že nie som pokazená a nemusím do opravy. Na koučingu s Federikou sa mi najviac páčila atmosfera dôvery, pokoj. A potom tie otázky, ktoré mi doteraz nikto nedal. Sama by som sa takto nepýtala.
Miriam K.
Marketingová manažérka
“Federikine školenie určite patrí medzi top všetkých vzdelávačiek, čo som kedy zažila.”
Brutálne dobre štruktúrované a spravené, celkovo som sa tam cítila nesmierne dobre a kvitnúco. Ďakujem Federike z celého srdca, cez túto session som si zodpovedala veľa otázok, ktoré riešim už dva roky. Som nesmierne zaviazaná."
Zuzana S.
Účastníčka skupinového školenia
s koučingom pre Teach for Slovakia
"Z pnutia a zmätku okolo môjho problému som sa hneď po prvom sedení preklopil do pozitívneho nastavenia s jasným plánom ako vec riešiť."
Federika vyberala veľmi zručne viacero metód, pomohla mi ohraničiť môj problém a nájsť veľmi konkrétne a realizovateľné postupy ako sa dopracovať k riešeniu.
Pavol Kašuba
Podnikateľ a dátový analytik
_edited_edited.jpg)
"Človek sa dokáže posúvať aj sám,
ale Federika
má k tomu taký nejaký urýchľovač :)”
Hanka Wildová